¿Qué es el colesterol?

Cómo reducir el colesterol puede llegar a ser todo un desafío. Hay muchos medicamentos que te ayudan a bajar tus niveles de colesterol pero, en general, son de acción rápida y luego, si no mantenés hábitos saludable seguirás con el problema. 

¿Qué es el colesterol?

El colesterol es una sustancia natural producida por el hígado y requerida por el cuerpo para el correcto funcionamiento de las células, los nervios y las hormonas.

Aunque tu cuerpo necesita colesterol, el exceso de éste puede acumularse y formar una placa de grasa en las paredes de las arterias, lo que reduce el flujo de sangre a áreas vitales del cuerpo. Si la placa continúa acumulándose a largo plazo, puede aumentar significativamente el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.