Metas para el 2022
¿Cuáles son tus metas para el 2022? Estamos en la última semana del año y seguro nos ponemos a pensar qué queremos para este 2022. Mi consejo es que no te presiones, que disfrutes cada momento, que te priorices A VOS , a hacer lo que te hace bien, lo que te hace querer seguir con toda la energía.
✨ Durante el día de hoy vamos a subir un archivo para que te lo imprimas y completes a mano cómo fue tu 2021 y qué metas tenes para el 2022.
👉 Algunos buenos hábitos para adquirir este nuevo año podrían ser:
🥬 Cocinar lo más natural posible y reducir los ultraprocesados, el azúcar, las harinas, el alcohol y todo lo que nos hace mal al cuerpo.
📒 Ser más organizada. Si te cuesta, hacelo de a poquito , ponete horarios y tareas para ser más productiva.
🌳 Estar más conectada con la naturaleza, movete, camina por el parque, descalzate y sentí el pasto, la tierra mojada, disfruta del viento y del aire libre.
⏰ Dedicate tiempo a vos misma. Empezá esa actividad que tanto venis queriendo pero por no priorizar no empezar…
🗒Escribí cómo te sentís. Escribir nos ayuda a despejar nuestra cabeza, a poner en palabras lo que nos pasa y darnos cuenta de cosas que por ahi no teniamos tan claras.
🎒Reducí el uso de plástico. No nos cuesta nada ir con bolsas de tela a comprar, o reciclar en casa. Son acciones que le hacen mucho bien al planeta.
