Recetas con Aceites Esenciales:
Te cuento algunas recetas que podes hacer con Aceites Esenciales.
- Mezcle jabón para platos con agua y aceite de limón en una botella con tapa; colóquelo en el borde interior de los inodoros y frote.
- Lave las ventanas con vinagre y agua reforzada con aceite de menta y limón.
- SI se colocan 5 gotas de cada aceite en un inhalador se obtiene un aroma que frena el brote de alergia respiratoria
- El aceite de clavo de olor disuelto en aceite de coco sirve para calmar y ayudar a revertir problemas bucales desde un dolor de muelas hasta el mal aliento.
- El aceite de tomillo es un poderoso antibacteriano y antiviral. Puedo ingerirse una gota diluida en una cucharada de aceite de oliva durante 14 días para prescindir de antibióticos.
- La combinación de aceite de menta y lavanda diluidos en un aceite base como argan, permiten que la piel dolorida e inflamada se relaje y refresque disminuyendo el dolor
- EL aceite de mejorana es un excelente sedativo, y se recomienda cuando el cuerpo está dolorido tomar un baño con 10 gotas de mejorana diluida en aceite de base a elección, junto con sales de epsom (o cualquier sal de baño).
- Para dolores más persistentes, aceite de incienso es excelente. Se puede adicionar al aceite de masajes (también agregando bergamota, menta o lavanda) para potenciar el efecto desinflamatorio.
- Un buen blend para el dolor de cabeza es en partes iguales de aceite de menta, lavanda e incienso. Se pueden colocar en un difusor o diluidos en las sienes y el cuello.
- Para el caso particular de dolor de muelas, el aceite de clavo de olor es increíble. Hacer un buche de 7 minutos de 2 gotas del mismo en aceite de coco y desechar.
- Alergia a los alimentos: Preparar una limonada con un vaso grande de agua y 1-2 gotas de aceite de limón diluido en stevia líquida para aliviar los síntomas de una alergia a los alimentos. Eliminará los alérgenos a través del sudor.
- Sarpullidos cutáneos: utilice el aceite de árbol de té por vía tópica para tratar erupciones cutáneas y urticaria. 2-3 gotas en una bola de algodón y aplíquelo al área afectada.
- Para dolores menstruales, usar en el difusor aceite de salvia, geranio y lavanda.
- Durante los embarazos, hay que ser muy cuidadoso con los aceites que se usan. Es seguro inhalar o usar tópicamente: Salvia, Manzanilla, Neroli, Naranja, Geranio, Rosa, Lavanda y Limón. Siempre consultar con el obstetra.
- Durante el periodo de postparto, agregar a 10ml de aceite base (por ejemplo argan) 2 gotas de aceite de naranja y 2 gotas de extracto de vainilla natural. Ponerlo en el abdomen o en las muñecas y en las sienes, para recuperar la alegría.
- En la perimenopausia o más adelante, es muy útil usar aceite de lavanda en la crema del rostro, masajearse el abdomen con salvia diluida en la crema de masajes y a la noche usar geranio en la crema de noche.
